Imbir działa odchudzająco ?

 Jak wiadomo imbir można już teraz zakupić naprawdę prawie wszędzie w supermarketach a nawet w sklepikach 

Jest to jedna z najzdrowszych przypraw tak twierdzą specjaliści 

 jest bogaty  w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne! 

Imbir uprawiany jest od kilku tysięcy lat, jednak ostatnio jest również niezwykle modny w dietach odchudzających. Stało się tak m.in. za sprawą Angeliny Jolie, która wyznała, że swój szybki powrót do idealnej figury po kolejnej ciąży zawdzięcza tajemniczej herbatce z imbiru. Przepis na nią otrzymała od pewnej kobiety z Namibii i nikomu go nie zdradzi. Zapewne nigdy nie dowiemy się, czy jest to prawda, czy też kolejna plotka, jednak pewne jest, że imbir od dawna jest szeroko stosowany w produkcji kosmetyków i preparatów wyszczuplających. Rewelacyjnie pobudza krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu, a także pomaga w walce z cellulitem.

Napój intensywnie spalający tłuszcz 

składniki :

1 szklanka letniej wody

 sok z 1 cytryny 

sok z kawałka (3–4 cm) startego imbiru

Do szklanki letniej wody dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i świeżo wyciśnięty sok z kawałka utartego korzenia imbiru. Nie wrzucaj całego kawałka imbiru do wody, tylko zetrzyj go drobno na tarce i wyciśnij sok przez kawałek gazy. Cała operacja trwa tylko chwilę.

Herbata z pokrzywy właściwości 

Jakie ma działanie ?

już wam mówię 

Ta niepozorna roślina ma właściwości moczopędne

słyszałam również, że ma dobry wpływ na włosy .

Ma też dużą dawkę minerałów, szczególnie krzem, wapń, mangan i fosfor. Regularne picie herbaty z pokrzywy wzmacnia więc włosy i paznokcie, a także wyraźnie poprawia stan skóry.

herbatka z pokrzywy sprzyja tez regeneracji organizmu, wzmacnia odporność, pomaga w problemach z układem krążenia, obniża poziom cukru we krwi, usprawnia pracę układu pokarmowego i przemianę materii. Ma zbawienne działanie przy problemach z żołądkiem, trzustką i wątrobą

Pokrzywa wpływa na produkcję żółci przez wątrobę. Ułatwia i reguluje trawienie, przez co jest wsparciem dla osób, które pragną zgubić zbędne kilogramy.

https://www.instagram.com/klaudiakujawska1/

Dajcie znać jak u was się sprawdziła w komentarzach 

WITAM MOI KOCHANI 

PRZYGOTUJ SKÓRĘ NA WIOSNĘ :)

Po zimie skóra naszej twarzy pozostawia wiele do życzenia. Jest przesuszona, podrażniona, pozbawiona blasku, do tego szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Nie wygląda tak, jakbyśmy tego chciały. Spokojnie - nie jest to jeszcze powód do paniki. Jeśli teraz zadbamy o kondycję skóry, zapewnimy jej odpowiednią regenerację i odnowę .

Dbamy o intensywne nawilżanie skóry

Przesuszona i osłabiona po zimie skóra twarzy potrzebuje intensywnego nawilżenia. Prawda jest taka, że nawilżanie jest dla przesuszonej skóry tym, co dla organizmu oddychanie. Nie można o nim zapomnieć ani na chwilę. Aby łuszcząca się, piekąca i sucha skóra przestała nam dokuczać i zaczęła pięknie wyglądać musimy sięgnąć po specjalistyczne kremy do twarzy. Tych najlepszych dobrze jest szukać w zaufanych i cieszących się uznaniem drogeriach. 

Z bogatej gamy produktów wybierajmy witaminowe kremy do twarzy, zwłaszcza te bogate w witaminę A, która przyspieszy regenerację i pozytywnie wpłynie na jędrność skóry. Bardzo dobre w działaniu są również kremy do twarzy obfitujące w witaminę E, która doskonale przygotuje twarz na pierwsze wiosenne promienie słońca i ochroni ją przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Pozbywamy się starego naskórka

W odzyskaniu pięknej, promiennej i gładkiej skóry twarzy pomocne jest pozbycie się martwego naskórka. Możemy to zrobić na kilka sposobów. Nie jest tajemnicą, że najlepsze efekty przynoszą peelingi na bazie kwasów owocowych.

W domu skórę możemy złuszczać przy pomocy kosmetyków dostępnych w drogeriach. W zależności od typu skóry, możemy wybrać peeling enzymatyczny lub mechaniczny, zawierający oczyszczające i wygładzające drobinki. Ten pierwszy doskonale sprawdza się w przypadku skóry suchej. Drugi natomiast - w przypadku skóry mieszanej lub tłustej.

Po peeling powinnyśmy sięgać 2-3 razy w tygodniu.

Dbamy o doskonałe odżywienie skóry

Kolejnym krokiem w regeneracji skóry po zimie powinny być maseczki. Na początku można aplikować je częściej, z czasem wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu. Obecnie na rynku mamy wiele rodzajów maseczek do wyboru. Aby zregenerować osłabioną i przesuszoną skórę, najlepiej jest wybierać te dodające blasku i bogate w substancje odżywcze .

SNAP: brightblack_96